मन को शान्त करने के बेहतरिन उपाय /
1.माफ करना और भुलाना सीखे, 2.किसी के काम में तब तक दखल ना दे जब तक की आपसे पूछा ना जाए, 3.माहौल को बदलना बस में ना हो तो अपने आप को माहौल के हिसाब से ढालने की कोशिश करे, 4.किसी से उतना ही वादा करो जितनी आपकी समता हो, 5.ऐसा कोई काम न करे जिसके लीए आपको बाद में पछतावा हो ( सुनील कुमार जोसवाल ) instrgram id- #sunilkumar2446